经常转眼球可以降低度数吗？

几乎所有近视的人，都有一个美好的希冀——盼望着，近视能在发达的科技下迎刃而解，希望能够摆脱眼镜。

于是乎，有人相信了『经常转眼球会降低近视度数』，每天一有空就把眼球转来又转去。然而关于近视，今天有一个残忍的 真相 想告诉你……

每天做眼球锻炼能治疗近视?

做眼保健操、经常转动眼球，主要是为了缓解视疲劳。做这类动作可以预防近视，但降低近视度数是不可能的。

真性近视本身是不可逆的。因此，任何所谓治疗近视的方法，无论是做眼部动作，还是吃药、用护眼仪之类的，都不会降低近视度数，顶多能起到缓解眼疲劳的作用。真性近视一定要配戴合适的眼镜，搭配做眼保健操等，注意生活用眼，才能更好地控制近视度数。

为什么做自己转眼球没用，这里面就涉及到了，近视的“真假性”问题。

 
真性近视&假性近视 —— 为什么真性近视不可逆？ 

1、真性近视VS假性近视

近视分为假性近视和真性近视。临床上指的调节性近视就是俗称的假性近视，轴性近视就是俗称的真性近视。

假性近视是由于近距离过度用眼，使负责调节晶状体的肌肉——睫状肌痉挛了。睫状肌的调节痉挛，它只是表现出一种近视现象，但实际上并非近视。只要这种调节痉挛解除，这种近视现象就会消失，是个可逆的过程。

而所谓真性近视是眼球变长了，是不可逆的。真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

2、如何判断真假性近视

假性近视，也叫睫状肌的调节痉挛，其实只是眼睛疲劳状态的一种表现，与真性近视有着本质的区别。

判断真假性近视常见的方法，就是『散瞳』。用药前后的视力差，正是判别“真假近视”的金标准。一般而言，用药后近视消失，呈现正视或者远视则属于睫状肌调节痉挛。如用药后近视屈光度基本不变，则为真性近视，是由器质性改变所致，需要考虑佩戴眼镜。

散瞳验光是严谨的医疗行为，只有正规医疗机构才有资质进行散瞳验光哦~

 
患上真性近视后 —— 能不能不戴眼镜呀？ 

真性近视的矫正方法：配镜or手术。

如果是真性近视，那么就要及时进行矫正一副眼镜就能搞定一切。如果你是近视，就戴凹透镜，如果你是散光，就戴柱镜，如果你是近视+散光，就戴凹透镜+柱镜，如果你是远视+散光，就戴凸透镜+柱镜。

不想戴眼镜怎么办?如果不想戴眼镜，可以选择近视手术 

主流近视手术术式——全飞秒

全飞秒SMILE，不需要制作角膜瓣，而是先后两次对角膜的基质层进行不同深度的激光爆破，形成一个基质透镜，再通过一个2~4毫米的微切口将透镜取出。

与传统的近视激光手术相比， 全飞秒激光手术切口更小更微创 ，不用担心因对抗性的剧烈运动、外伤等造成角膜瓣受损、移位等风险，这对于高考、国考、征兵、招警、空乘、运动员及追求高品质生活的人尤其有益。