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2020.08

父母没近视,孩子却近视了?导致近视的六大原因!
  有的人很好奇,都说近视会遗传,但是我爸妈都没有近视,为什么我近视了?近视的原因有很多,一般来说都与以下这六个因素有关:
 

  1缺乏充足的户外运动时间

 
  研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生具有缓解近视的保护作用。因此,家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多,发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子,建议户外活动时间每天2小时或3小时。

  2用眼环境
 
  在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,如果光线太强,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体;光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
 

  3不正确的用眼姿势

 
  孩子的自控能力较差,不注意正确的看书、写字姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成近视。
 

  4睡眠不充足

 
  睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。
 

  5父母遗传

 
  父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示,近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视,孩子近视的几率高达80%以上。
 

  6无屈光发育档案

 
  专家建议,3~6岁开始每年做一次视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后,家长应每年带孩子到专业的眼科医院做1~2次视光检查,包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度,看看孩子是否属于接近近视眼人群,通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。

 

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  • 王宏 院长